合 掌
手を机の下とか
見えないところで合掌
してください
5秒経ったら、お知らせします。
は じ め る
パー
パーのままにしてください
右手の感覚と左手の感覚を
味わってください
合掌してみてください
先ほどとどう違いますか？
もう一度