おいしいものを食べる　あたたかい布団で眠る

休息をしていく

やさしい世界を広げていく。

新しい時代の中、新しいツールを使って動画やテレビ会議など、リモートで体と心をつかって、一緒に音楽を演奏するように、体を整え一緒に場を整えていく。

外力で届く範囲は限られている。マッサージにしても鍼にしても、メスにしても、その人の感動するこころにまでは届かない。

いまここの自分が体を動かすことで、手の届かないこころまで簡単にほぐせる（リモートセルフイージーと名づけてみよう）。そんなようにとらえてみたい。